禅逸瑜伽学院空中瑜伽教培课想尝试一下空中瑜伽的感受么瑜伽教练培训导师提醒第一，应穿有袖上衣和贴身长裤，因为hammock会锁紧肩膊腋下以及盆骨位置，稳定身体，整个人的重量落在这个支撑点，所以最好有衣物保护，避免磨损第二，在半空后翻倒吊会失去方向感，练习式子时应按部就班，有疑难；选择瑜伽学校需要注意以下几点1选择大...