瑜伽为什么大受欢迎呢？因为瑜伽不仅是“保养品”也是“护肤品”；不仅是“整形刀”，也是“减肥良药”，它不仅可以帮助舒缓压力，带来快乐，还可以培养练习者的气质。如果你想从事瑜伽行业，如果你想系统学习瑜伽知识，如果你想做瑜伽教练，无论你是何种行业，有无基础，年老年少，只要你想学习，只要你希望健康，妮玛瑜伽从零基础开始，带给你不一样的瑜伽教练学习体验。
选择妮玛瑜伽的理由：
√1.因材施教，挖掘每个学员的特长，激发学员瑜伽潜能
√2.专业瑜伽导师为你解答瑜伽技能、瑜伽知识上的疑惑，事半功倍
√3.小班教学师生零距离互动，手把手教会
√4.完善阶段测评体系，帮助学生差缺补漏，提升技能
√5.优雅舒适的学习环境，让你从内到外感受瑜伽
√6.对学生的瑜伽学习负责，终生免修帮助学生不断完善自己
√7.校长亲授班，为你展现另一种瑜伽学习方法
√8.提供网络学习平台，随时随地充实自己
妮玛瑜伽不一样的瑜伽学习体验：
办学多年，妮玛瑜伽始终坚持小班化的教学，将理解能力学习能力相近的学员划为一班，在保证教学效果的同时，也给学员们提供了互相交流学习的机会，增加学员们的学习积极性。
妮玛瑜伽与你分享瑜伽练习中的小方法：
初次接触瑜伽时，学员们都希望可以多学点东西，希望每天都能在瑜伽新知识的了解与感悟中度过，这虽然是个不错的势头，但瑜伽的练习与休息也要注意方法。
练习方法：为取得瑜伽练习的成功，必须掌握正确的的方法。
瑜伽是一种完善的科学体系，所以要求练习者采用准确的方法练习。如果不能按照规定去做，这些瑜伽练习就变成了无味的机器动作，与真正的含义背道而驰。虽然并非每个人都能完美无缺的作出所有的瑜伽姿势，但我们可以毫无困难的掌握瑜伽练习的要领。希望每一个人按照个人身体限度练习瑜伽，尽力而为不可强求。瑜伽练习的每一步骤到要谨慎从事，不可操之过急，练习过程中逐步增加力度和难度。
休息：瑜伽中的每一种的休息其实都是一种冥想，作用不可小看
冥想能够放松身体，感受获得的能量，也可以锻炼身心意志感受我的存在。休息有两种，第一是短时间的休息，这主要是体位法中常采取的10-30秒的休息，一般占用练习的五分之一左右;另一种是专门的休息有时达数小时之久，例如瑜伽者常练习的尸体放松术等等。这种方法除了达到放松的目的，还是有意识的控制体内能量和精神。
如果你对瑜伽早已心向往之，如果你希望在瑜伽中找到自己的价值，妮玛瑜伽杭州瑜伽教练培训是你最佳的选择！让妮玛瑜伽带领你走进瑜伽的世界，开始精彩纷呈的瑜伽之旅！
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