(瑜伽点滴)

1、瑜伽垫的作用 1瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的，它还起到了一定的保护作用，当你在做一些膝盖着地的动作时，如果垫子太薄的话，膝盖就会有很强的和地面的挤压感，比如我们在做虎式的时候，只有一只手和一只腿着地，其他都。

2、瑜伽垫按材质可以分为5类NBR，因为使用的发泡剂和填充剂区别很大，导致NBR垫子质量差异极大劣质的NBR垫子常有很大的异味，甚至会导致皮肤过敏NBR垫子特点价格低廉100元以内，回弹性好，厚度大10mm以上，但耐用。

3、1瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度35mm～5mm左右的2瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm，国内主要还是以61cmx173cm的为主，也有。

4、首先看正位线条，这是选择垫子很重要的一个细节标准然后看材质目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC天然橡胶软木棉麻和混合材质瑜伽垫最后看便携性瑜伽通常要准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。

5、瑜伽垫什么材质好 对于瑜伽初学者来说，想到网上淘一张性价比高的瑜伽垫可不是那么容易，因为瑜伽垫不仅品牌多，而且材质也很多，如果不亲身摸一下，都不造哪种材质适合自己下面就由妈网百科和大家研究一下，到底瑜伽垫。

6、随着现在瑜伽运动的盛行，各种各样相对应的瑜伽产品，在各个商场，品牌店，鱼贯而入，受到了很多瑜伽爱好者的青睐，由于产品，种类，式样繁多，挑选起来的时候眼花缭乱，很多人并不知道哪种瑜伽垫才是最适合自己的 对于很多喜欢练习瑜伽的爱好者。

7、练瑜伽的人都知道，瑜伽垫是指专门的供瑜伽练习者练习瑜伽的垫子，瑜伽练习成为了时下风尚生活方式之一，而瑜伽垫的作用妙不可言，在练习瑜伽的时候经常与瑜伽垫亲密接触，如果是材质选错了或者是含有对我们身体健康不好的。

8、看质量 目前市面上售卖的瑜伽垫材质主要有EVAPVC和TPE三种一般是建议使用后面两种EVA垫EVA垫是一种低端产品，价格十分低廉这种瑜伽垫气味比较重弹性不好防滑效果差，不建议购买PVC垫PVC垫最大的优势就是。