瑜伽老师授课

　　09

　　星期三

　　2017年8月

　　1955年，印度医生马丹·卡塔里亚为了缓解患者的痛苦而发明了大笑瑜伽。

　　他注意到了笑能消痛这一功能，并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。

　　笑是最好的良药！

　　每日心語

　　Namaste!

　　高高今年四月份参加了KAY老师在厦门瑜伽节的大小瑜伽课，赶到了与老师深深的连结。

　　不知道是否是老天的精心安排，经过和Kay的讨论，有机会可以带领大家一起前往泰国清莱一起参加为期五天的大笑瑜伽教师培训与生命疗愈国际认证老师的培训。

　　同时，我们也会游览泰北玫瑰清迈，逛古城，游夜市，还会去一个很特别的瑜伽工作室“The yoga tree” 参观学习，这是一间特别的一间瑜伽馆，高高第一次去的时候就为之着迷，老师和同学之间就像一家人一样亲密无间，有来自世界各个地方的学习者，我们会在那里体验静心曼德拉瑜伽冥想，相信大家会在那里感受到不一样的瑜伽。

　　Believe

　　关于项目

　　双语项目：英语／泰语（高高会进行中文的翻译，小伙伴儿们不必担心）

　　你是否对自我疗愈，正念有兴趣，并希望采取另一种疗愈的方法，找到生活的意义，并开始新的一段生活旅程呢？

　　亦或你只想放松一下身心，并更加的了解自己的大脑如何运作呢？

　　现在请花几分钟的时间看看我们的项目，如果你看了后发觉吉塔之屋对你十分合适，请不要犹豫，参加我们的项目吧！

　　。

　　项目组成部分：

　　大笑瑜伽

　　自我疗愈

　　当地旅游

　　而首要的任务就是给你的生活带来更多的欢乐，这需要你自己先成为大笑瑜伽的带头人！

　　通过培训你会掌握必要的知识和技能来教授大笑瑜伽。

　　你将会学到：

　　呼吸的重要性

　　大笑的技巧

　　消除紧张与疗愈创伤的技能

　　水晶钵声音疗愈

　　曼德拉疗愈的艺术

　　瑜伽理疗

　　所以都会让你的心理，生理，情绪和灵魂得到美妙的滋养！

　　同时，你也会在Kay的带领下游览清莱！

　　时间：

　　2017年8.30-9.5

　　参考航班：

　　去程：FD516 泰国亚航

　　10：35香港机场-12：25清迈国际机场

　　回程：FD515 泰国亚航

　　6：00清迈国际机场-9：45香港机场

　　行程：

　　Day 1 8月30日

　　8:50 于香港机场集合

　　10:35-12:25pm 飞往清迈

　　13:00-18:00pm 清迈瑜伽树瑜伽馆

　　18:00-19:30pm 晚餐

　　19:30-22:00pm 古城夜市游览

　　入住清迈河畔酒店

　　Day 2 8月31日

　　8:00-10:00 清迈大佛塔寺参观

　　10:00-12:00 出发去清莱

　　12:00-14:00pm 午餐

　　14:00pm 吉塔小屋入住

　　15:00-18:00pm 项目介绍

　　18:00-20:00pm 晚餐

　　20:00-21:00pm 水晶音波疗愈

　　瑜伽休息术

　　Day 3 9月1日

　　7:00-8:00 晨起笑瑜伽与冥想

　　8:00-9:30 早餐

　　9:30-12:30 笑瑜伽与呼吸

　　12:00-14:00pm 午餐

　　14:00-17:00pm 特邀嘉宾演讲：

　　了解你的情绪

　　Nuttarote 先生

　　17:00-20:00pm 自由活动

　　Day 4 9月2日

　　7:00-8:00 晨起笑瑜伽与冥想

　　8:00-9:30 早餐

　　9:30-11:00 消除紧张与疗愈创伤

　　13:00-14:30 午餐

　　14:30-17:00 Cherawan冥想中心

　　晚上住在冥想中心

　　Day 5 9月3日

　　6:00-13:00pm Cherawan 冥想中心

　　14:00-18:00pm 返回吉塔之屋，创伤疗愈，笑瑜伽

　　18:00-20:00 晚餐

　　20:00-21:00 瑜伽休息术水晶音疗

　　Day 6 9月4日

　　7:00-8:00 晨起笑瑜伽冥想

　　8:00-9:30 早餐

　　9:30-11:00 大笑瑜伽与瑜伽休息术回顾

　　11:00-12:00 毕业典礼与证书颁发

　　下午前往清迈去邓丽君生前挚爱酒店美萍酒店享用下午茶

　　晚上自由活动

　　住：清迈河畔酒店

　　Day 7

　　返回温暖的家

　　。

　　。

　　你将获得

　　大笑瑜伽国际认证导师（印度大笑瑜伽学院颁发）

　　生命疗愈践行着证书

　　费用：7200（包含香港起飞往返机票，签证费，交通，培训费用，游览清莱清迈费用，住宿与一日三餐，翻译费用）

　　8月15日之前報名：6600

　　不含机票价钱：5800

　　名额有限，先到先得哦！

　　关于KAY和吉塔之屋：

　　KAY老师是大笑瑜伽与生命疗愈的带头人，在泰国很有名气，曾多次进行企业培训，疾病多次教培与工作坊，也参加过Tedtalk，还给残疾人，老年人教授大笑瑜伽，为大笑瑜伽的传播不遗余力。

　　Kay在2016年底创建了吉塔之屋，Kay经历了十年的严重疾病，包括癌症，声带的瘫痪，以及子宫的缺陷，当她接触了瑜伽后，她深深的发现了瑜伽神奇的疗愈的力量，她也越来越相信瑜伽可以帮助更多的人摆脱病痛的折磨，走向更加健康快乐的生活！

　　关于大笑瑜伽：

　　1955年，印度医生马丹·卡塔里亚为了缓解患者的痛苦而发明了大笑瑜伽。他注意到了笑能消痛这一功能，并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。

　　2006年大笑瑜伽被介绍到日本，仅仅3年时间就普及到了日本全国，截至2010年，日本各地共有40个左右的爱好会，其中，被称为“喜欢笑”的日本关西地区至少有7个俱乐部在活动。

　　据说，世界上最不爱笑的国家是德国。因为长期情绪压抑，德国政府很严肃地引进了印度的笑瑜伽，并在短时间内成为风尚。

　　2011年左右，大笑瑜伽开始在美国流行，美国人练习大笑瑜伽以忘却金融危机带来的压力。

　　2013年，菲律宾首都马尼拉的一家公共医疗中心将大笑瑜伽引进对癌症患者的治疗中，以此来减轻疾病带来的压力和痛苦，增强免疫系统并促进对生活的乐观态度。

　　让我们抓住夏天的尾巴，在KAY的带领下j进行大笑瑜伽的狂欢吧！

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