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9、南京静波瑜伽培训学校 瑜伽历史和流派介绍瑜伽的历史以及古典与现代流派的发展,相关人物介绍建立学员对瑜伽发展史的正确认识瑜伽体式体位法是瑜伽锻炼的根基体位法的种类非常多,当今瑜伽体位法大多着重于外在的形体锻炼,而体位法在瑜伽中的目的除了外在的健康,更是为了生命能与心灵的提升准备。
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