1、1学习瑜伽不一定要很大的空间，但是最好能找一个比较安静，通风，舒适的环境练习，瑜伽讲究静心，静下心来加上体位和呼吸才能够得到更好的效果2如果你想从事瑜伽教练的话一定需要专业的瑜伽导师才可以如果你只是自己想；1瑜伽介绍瑜伽这个词意味着ldquo结合rdquo身体和呼吸与心灵紧密地联系在一起通过控制呼吸和保持身体在...