1、1理论基础一般是学习瑜伽历史起源，以及相关的一些瑜伽的理论知识内容掌握瑜伽的理论基础，也避免了一些认知误区出现，比如说，瑜伽的三因素精神控制调息和瑜伽坐法，可以简单理解为冥想呼吸和体式，并不是单纯练习体式就是做瑜伽运动了这是很多人都存在的误区2体式训练体式是瑜伽的；瑜伽教练这一行属于进入容易精通难的行业随便...