大学瑜伽课的教学内容是由各院校自行安排的，一般都会围绕一些基本的瑜伽体式单个体体式组合进行学习动作学习有站立动作，包括直角式下蹲式树式三角式战士一式战士二式战士三式叭喇狗式等姿势跪资动作，包括腹部按摩式蜥蜴式瑜伽身印式猫伸展式猫平衡式虎式门日。大学瑜伽课学的动作有直立深屈体背部伸展猫弓背弓式扭转式1直立深屈体人正...