当你和会员慢慢接触长了，再去试着用心和他们交朋友建立感情一定要了解她为什么来学瑜伽，和目地，针对每个人的不同要求下课询问练习后的感觉慢慢就可以长时间立足起来了不过好象是教课时间越长的教练课上的话非常少动作非常专业在一节课上，话说个不停从头到完都不停说话的教练只停留在。大家都知道在练瑜伽的时候都是会动用到劲椎跟腰椎...