1、总的来说，杨淇经络瑜伽21天课程是一个非常全面和系统的瑜伽练习课程，适合各个年龄段和身体状况的人练习通过坚持21天的练习，人们可以感受到身心的改善和提升但是，每个人的身体状况和练习经验都不同，因此在开始练习前最好咨询专业瑜伽教练的建议，以确保练习安全有效；有根据查询虔都来官网显示，有网友已报名此瑜伽课，杨琪五行...