瑜伽零基础培训瑜伽视频教程

10基础瑜伽入门班3000元左右学习时间晚上630至900之间学习时长1年每周2节课课程内容涵盖各种流派各种主题的瑜伽,如流瑜伽阴瑜伽哈他瑜伽肩颈理疗等适合人群上班族,学生,瑜伽爱;入门瑜伽初学者必学呼吸法,瑜伽基础坐姿,热身动作,瑜伽手印以及适合初级者的瑜伽体式简析选取瑜伽初学者最需要学会的十几种体式,除了有详...