瑜伽助教就是帮助瑜伽老师去辅助会员，矫正动作体式如果是瑜伽教培课上，助教就是协助教培老师，或展示体式，或画小人图，或者是回答学员的问题岗位职责1协助导师对会员进行人体力学体测指导，人体健康报告评估个人针对性训练计划方案制定2配合导师进行哈他瑜伽专业课程管理，课程过程指导，课程；瑜伽生活方式注重规律的作息时间保持充足...

1、2023年3月25日  相关视频15分钟冥想引导自我接纳冥想发现自我的独特价值，安睡之夜睡眠冥想深度放松，助您入眠，60分钟基础瑜伽课，舒缓的拉伸与力量，全程口令带练。2、2023年8月31日  本视频由一只可可卡提供，视频内容为60分钟基础哈他瑜伽跟练热身，有1000人点赞，652次播放，3人对此视频发...