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哈他瑜伽初级体式1小时课程视频
瑜伽助教就是帮助瑜伽老师去辅助会员,矫正动作体式如果是瑜伽教培课上,助教就是协助教培老师,或展示体式,或画小人图,或者是回答学员的问题岗位职责1协助导师对会员进行人体力学体测指导,人体健康报告评估个人针对性训练计划方案制定2配合导师进行哈他瑜伽专业课程管理,课程过程指导,课程;瑜伽生活方式注重规律的作息时间保持充足...
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哈他瑜伽60分钟瑜伽口令免费版
1、2023年3月25日 相关视频15分钟冥想引导自我接纳冥想发现自我的独特价值,安睡之夜睡眠冥想深度放松,助您入眠,60分钟基础瑜伽课,舒缓的拉伸与力量,全程口令带练。2、2023年8月31日 本视频由一只可可卡提供,视频内容为60分钟基础哈他瑜伽跟练热身,有1000人点赞,652次播放,3人对此视频发...