1、练瑜伽需要知道的注意事项练瑜伽需要知道的注意事项，生活中，很多朋友都会为了身体健康或者减肥而选择进行瑜伽这种运动练瑜伽想要取得良好效果，就需要注意动作正确和穿着等问题下面我为大家分享一下练瑜伽需要知道的注意事项。2、1右脚曲膝，与地面成90度角2视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手，放在左边盆骨上...