1、可以近视主要是由于睫状肌痉挛导致调节灵敏度降低，看近物时晶状体凸起，看远物睫状肌无法放松，凸起的晶状体无法完全收回来，长期以往，就会导致眼轴变长那么，我们有没有能够解决睫状肌痉挛的办法呢谈这个问题之前，我们先。2、1早起，每天最晚七点半起床，早晨起来晨跑2早饭，早饭尽量吃的不要太油腻，早饭要吃饱3上午多喝水...

-Namaste-　　来源：瑜伽柠檬（ID：yogalemon0）　　练瑜伽的女神到底有多励志？看看这个百岁瑜伽老人就知道了！她的故事，震惊了全世界！　　在英国西约克郡有一个叫JeanDawson的老人，是当地非常有名的瑜伽女神，因为她今年100岁了，但是身体依然非常硬朗，心情也每天都很棒，看上去根本想象不到她已...